cPanel 資料庫匯出教學：如何使用 phpMyAdmin 快速備份你的網站

1. 為何資料庫匯出是網站管理的必備技能？

cPanel控制台上如何 匯出資料庫 ，以phpMyAdmin為例

如果說網站的程式檔案是骨架，那麼 MySQL 資料庫就是網站的「大腦與靈魂」。對於 WordPress 這類動態網站來說，所有文章、頁面、留言、使用者資料及網站設定，全都儲存在資料庫中。因此，學會如何「匯出資料庫」來進行備份或搬家，是每一位網站管理員都必須掌握的核心技能。

無論您是準備更換主機供應商，或是想為網站建立一份手動的安全備份，透過 cPanel 內建的 phpMyAdmin 工具來匯出資料庫都是最直接、最可靠的方法。本篇教學將以 cPanel 環境為基礎，提供詳細的圖文步驟，帶您輕鬆完成資料庫匯出作業。

若您為初學者可以參閱本站：當網頁程式需要串連資料庫時，如何在cPanel中新增SQL資料庫與建立資料庫使用者?

如果您是WordPress 架設網站遇到要搬家至其他主機商此篇如何 匯出資料庫 文章或許您會使用上
以下是目前使用主機動物園主機代管商提供Linux虛擬主機cPanel控制台介面，這邊將要教您如何(MySQL)  匯出資料庫  教學。

2. 定期備份的重要性

虛擬主機上的資料庫會需要定期下載備份嗎?

不論主機代管商的系統備份如何周全，因系統備份當時資料與情況不一定符合您的需求，所以自行定期下載備份是需要的；雖然大多數主機商都會提供定期的系統備份，但您不應該完全依賴它。自己手動定期備份資料庫有幾個無法取代的好處：

• 所有權與掌控權： 備份檔案掌握在自己手中，最為安心。
• 即時性： 您可以在進行重大更新（如升級 WordPress 核心或外掛）前，立即手動備份，確保若發生問題能馬上還原到更新前的狀態。
• 搬家便利性： 當您決定更換主機時，一份最新的資料庫備份檔是無痛搬家的必備品。

養成定期備份的好習慣，能在意外發生時為您省下無數時間與煩惱。

若有需要使用到資料庫備份可以參照本站文章操作 資料庫匯入 (僅限Linux系統提供cPanel控制台使用喔)。

3. cPanel 匯出資料庫完整步驟教學

要於虛擬主機上匯出資料庫前需要特別注意什麼?

在cPanel控制台，phpmyadmin如何 匯出資料庫 ?這邊是Linux虛擬主機上的cPanel控制台裡MySQL匯出教學，在操作匯入前請先留意以下兩點

1. 要匯出的.sql檔案，需要於新主機上作匯入…
2. 需要在cPanel→phpmy管理→點選你要匯出的那個資料庫名稱。（請看圖三紅色框選１為資料庫名稱）

3.1. 步驟一：登入 cPanel 並進入 phpMyAdmin

請先登入cPanel，下圖為cPanel登入畫面

登入後，找到「資料庫」功能區塊，點擊「phpMyAdmin」圖示。系統會自動在新分頁開啟 phpMyAdmin 管理介面，無需再次輸入帳號密碼。

3.2. 步驟二：選擇要匯出的資料庫 (關鍵步驟)

phpMyAdmin匯出時需要先確認要匯出資料庫名稱

進入 phpMyAdmin 後，請看介面左側的資料庫列表。這是最重要也最容易出錯的一步。 請務必點擊您要匯出的那一個正確的資料庫名稱。如果您不確定哪個是您網站使用的資料庫，可以回到 cPanel 檔案管理員，打開網站根目錄下的 `wp-config.php` 檔案，在裡面找到 `DB_NAME` 的定義，那就是您網站正在使用的資料庫名稱。

3.3. 步驟三：執行匯出並下載 .sql 檔案

下圖說明
1. 請點左邊列表要 匯出資料庫名稱，點選後確認下圖標號1資料庫是否是要匯出資料庫 一致名稱
2. 名稱一致請勾選要匯出的檔案
3. 選擇格式請選SQL
4. 執行，即完成

完成匯出請於本地端下載地方找檔案名稱為您匯出資料庫名稱.sql檔案

【操作技巧】
在左側點選了正確的資料庫後，請點擊上方主選單中的「匯出 (Export)」頁籤。您會看到兩種匯出方式：

• 快速 (Quick) – 推薦： 對於絕大多數的備份和搬家需求，請直接選擇「快速」。這會使用預設的最佳設定，將整個資料庫完整匯出成一個 `.sql` 檔案。
• 自訂 (Custom)： 只有在您是進階使用者，且需要只匯出特定資料表、更改壓縮方式或修改輸出選項時才需要選擇此項。原文截圖顯示的是自訂選項，但對於新手來說，「快速」是更安全簡單的選擇。

選擇「快速」後，確認格式為「SQL」，然後點擊「匯出 (Go)」按鈕。瀏覽器就會自動下載一個以您的資料庫名稱命名的 `.sql` 檔案，這就是您珍貴的資料庫備份！

4. 常見問題：為何匯出的檔案大小與 cPanel 顯示不同？

為何於主機空間匯出的資料庫大小與原主機上的大小不一致？

主要因為〝資料分散〞（何謂資料分散，詳情請點我）原因，少了資料分散也是另一種優化方式，因此資料庫匯入新主機後，主要會以資料的筆數來作核對。當然除了phpmyadmin匯出外，亦會參考cPanel→備份→部分備份（詳情請點我…）作多個資料庫的資料留存。

【觀念釐清】
許多使用者會發現，匯出的 `.sql` 檔案大小，比 cPanel 介面上顯示的資料庫大小要小一些，並因此擔心資料是否遺失。請放心，這是完全正常的。

您可以把資料庫想像成一個書櫃。長時間使用後，書本（資料）被反覆取放，書櫃中會產生許多看不見的「空隙」（稱為資料碎片）。cPanel 顯示的是整個書櫃佔用的體積，而匯出 `.sql` 檔的過程，就像是把所有書本拿出來，緊密地堆疊在一起，自然體積就會變小。因此，驗證備份是否完整，應該核對「資料表數量」與「資料筆數」，而非檔案大小。

5. 下一步：如何匯入資料庫？

您要匯出資料庫後會需要再匯入 以下提供2個連結為如何匯入資料庫，請多加利用
若要資料庫要匯入可以參考本站：在cpanel控制台，phpmyadmin如何匯入資料庫
資料庫如果超過2MB怎麼匯入請參考本站：MySQL資料匯入好幫手-超過2MB的資料庫怎麼匯入?

6. 常見問題 (FAQ)

Q1：我應該選擇「快速」還是「自訂」匯出方式？